Wie viel Prozent soll ein CBD Öl haben? Eine Frage, die sich viele stellen, die zum ersten Mal CBD ausprobieren oder einfach eine geeignete Dosierung für den eigenen Bedarf finden wollen. In diesem Artikel erfährst DU, welche CBD-Konzentration zu welchem Zweck passt, worauf DU beim Kauf achten solltest und welche Produkte sich für wen eignen.
Was bedeutet der CBD-Gehalt bei Öl eigentlich?
CBD Öl wird in verschiedenen Konzentrationen angeboten – meist zwischen 5% und 30%. Der Prozentsatz gibt Auskunft darüber, wie viel Cannabidiol (CBD) auf das Gesamtvolumen des Öls bezogen enthalten ist. Bei einem 10% Öl sind das beispielsweise 1.000 mg CBD pro 10 ml. Je höher der Prozentwert, desto stärker die Wirkung – zumindest theoretisch.
Wichtig: Die Wirkung von CBD ist individuell verschieden. Faktoren wie Körpergewicht, Stoffwechsel, Beschwerden und Vorerfahrung spielen eine große Rolle. Deshalb gilt: Start low – go slow. Beginne lieber mit einer niedrigeren Konzentration und arbeite Dich bei Bedarf langsam hoch.
CBD Öl Dosierungen im Vergleich
Um Dir die Auswahl leichter zu machen, findest DU hier eine übersichtliche Vergleichstabelle:
| CBD-Gehalt | Dosierstärke | Empfohlen für |
|---|---|---|
| 5% | Niedrig | Einsteiger, leichte Beschwerden, tägliche Anwendung zur Unterstützung des Wohlbefindens |
| 10% | Mittel | Etwas erfahrenere Nutzer, Alltagsstress, Einschlafprobleme |
| 15% | Kraftvoll | Chronische Verspannung, regelmäßige Anwendung |
| 20% und mehr | Stark | Langjährige Nutzer, stärkere Beschwerden wie chronische Schmerzen oder Angstzustände |
Wie finde ich die richtige Konzentration?
1. Zielorientiert auswählen
Einsteiger, die CBD hauptsächlich zur Entspannung oder für einen besseren Schlaf verwenden möchten, starten idealerweise mit einem 5% oder 10% CBD Öl. Diese Konzentration reicht für die meisten Bedürfnisse im Alltag völlig aus.
Hast DU konkrete Beschwerden – etwa Schmerzen, innere Unruhe oder Entzündungen – kann ein CBD Öl zwischen 15%–30% sinnvoller sein. Hier empfiehlt sich ggf. eine vorherige Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeut, insbesondere bei bestehenden Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme.
2. Körpergewicht und Körperreaktion beachten
CBD wirkt über das sogenannte Endocannabinoid-System, das von Mensch zu Mensch unterschiedlich ausgeprägt ist. Menschen mit höherem Körpergewicht benötigen oft eine höhere Dosis für dieselbe Wirkung. Daher ist es sinnvoll, CBD stufenweise zu testen (z. B. mit einem Probierpaket oder kleiner Flasche).
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Beispiel aus der Praxis – Kundenerfahrung:
Julia aus Köln hat mit einem 5% Öl begonnen, um ihre Einschlafprobleme zu lösen: „Nach zwei Wochen täglicher Anwendung merkte ich eine klare Verbesserung. Mittlerweile nutze ich 10% am Abend und bin super zufrieden.“ Die CBD Produkte von kleine knospe haben ihr geholfen, eine bessere Balance im Alltag zu finden.
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Fazit: Die beste CBD Öl Konzentration ist die, die zu DEINEM Körper und DEINEM Ziel passt. Es lohnt sich, etwas herumzuprobieren – und im Sortiment von kleine knospe findest DU garantiert das passende Produkt. Legal, hochwertig und mit professionellem Kundenservice an DEINER Seite.
