Für viele Neulinge kann der erste Besuch in einem Cannabis-Shop überwältigend sein. Die Auswahl an Produkten, Sorten und die verschiedenen Begriffe rund um THC und CBD können gerade am Anfang verwirrend sein. In diesem Leitfaden geben wir einen Überblick, worauf es beim ersten Kauf ankommt und welche Fragen helfen können, das passende Produkt zu finden.

1. THC und CBD verstehen: Was bedeuten die Konzentrationen?

Die beiden wichtigsten Cannabinoide in Cannabis sind THC (Tetrahydrocannabinol) und CBD (Cannabidiol). Beide haben unterschiedliche Wirkungen:

• THC ist das Cannabinoid, das für die psychoaktiven Effekte sorgt – also das „High“ oder die entspannende Wirkung. Produkte mit hohem THC-Gehalt eignen sich gut für Konsumenten, die eine intensivere Wirkung suchen, sind aber für Einsteiger in niedriger Konzentration empfehlenswert.
• CBD wirkt hingegen beruhigend und ist nicht psychoaktiv. Es wird oft für therapeutische Zwecke verwendet, zum Beispiel zur Entspannung oder gegen leichte Schmerzen. Produkte mit höherem CBD-Gehalt und niedrigem THC sind ideal für Einsteiger, die eine entspannende Wirkung ohne Rauschgefühl suchen.

2. Sativa, Indica und Hybrid: Die verschiedenen Sorten

Cannabis lässt sich grundsätzlich in drei Hauptsorten unterteilen, die unterschiedliche Effekte haben können:

• Sativa: Diese Sorten wirken oft anregend und werden gern tagsüber konsumiert. Sie können die Kreativität fördern und geben Energie. Für Einsteiger sind Sativa-Sorten in niedriger Dosierung empfehlenswert, da sie eine milde, aber aufhellende Wirkung haben.
• Indica: Diese Sorten haben eher eine beruhigende Wirkung, die Körper und Geist entspannt. Sie eignen sich gut für den Abend, da sie den Schlaf fördern können. Indica ist für Neulinge geeignet, die eine sanfte, beruhigende Erfahrung suchen.
• Hybrid: Hybride sind Kreuzungen aus Sativa- und Indica-Pflanzen und bieten oft eine Kombination aus beiden Effekten. Abhängig vom Mischverhältnis können sie die Wirkung von Sativa und Indica unterschiedlich stark kombinieren.

3. Konsumformen: Blüten, Öle, Edibles und mehr

Cannabis gibt es in verschiedenen Formen, und jede hat ihre eigenen Vorteile:

• Blüten: Der Klassiker, der geraucht oder vaporisiert wird. Die Wirkung setzt rasch ein und erlaubt eine leichte Dosierungskontrolle. Ideal für alle, die den klassischen Weg ausprobieren möchten.
• Öle und Tinkturen: Diese werden oft unter die Zunge getropft und haben eine langanhaltende Wirkung. Sie sind diskret und gut zu dosieren, besonders für therapeutische Zwecke.
• Edibles (Esswaren): Diese beinhalten Cannabis in Nahrungsmitteln wie Keksen oder Schokolade. Die Wirkung setzt später ein (oft nach 30–90 Minuten), ist dafür intensiver und hält länger an. Hier sollten Einsteiger besonders vorsichtig dosieren.
• Kapseln und Tropfen: Sie sind diskret und leicht dosierbar und wirken besonders gleichmäßig und über eine längere Zeit.

4. Langsam starten, Wirkung beobachten: Dosierungstipps

Eine der wichtigsten Regeln für Einsteiger ist es, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und die Wirkung langsam zu beobachten, da die Reaktion auf THC und CBD individuell sehr unterschiedlich ist. Das gilt besonders für Edibles, deren Wirkung verzögert eintritt.

• Bei Blüten oder Vapes: Starten Sie mit ein paar Zügen und warten Sie, bis die Wirkung einsetzt (ca. 10–15 Minuten).
• Bei Ölen und Edibles: Starten Sie mit der geringsten Dosis und warten Sie mindestens 1–2 Stunden, bevor Sie mehr konsumieren.

5. Fragen Sie nach Beratung

Ein Besuch im Cannabis-Shop ist oft auch eine gute Gelegenheit, Fragen zu stellen. Erfahrene Budtender können helfen, die passende Sorte und Dosierung zu finden, und geben Tipps, was sich für Einsteiger gut eignet. Sie wissen oft auch genau, welche Sorten in niedriger Konzentration sanft wirken und welche Konsumformen beliebt sind.

Fazit: Der erste Kauf als positive Erfahrung

Ein erfolgreicher erster Kauf kann die Grundlage für eine positive Erfahrung mit Cannabis legen. Durch eine bewusste Auswahl und langsame Dosierung können Einsteiger die Wirkung von Cannabis sicher kennenlernen. Die Unterschiede zwischen THC und CBD, den Sorten und den Konsumformen zu verstehen, hilft dabei, das gewünschte Erlebnis zu finden und das Beste aus dem ersten Besuch im Cannabis-Shop herauszuholen.